体の酸性度を低下させる方法

体の酸性度を低下させたい人は、食事、体調、ライフスタイルを調べる必要があります。体が98.6度の温度で最適に機能するように、あなたの体は適切な酸性度レベルのために7のpHレベルを維持する必要があります。 pHレベルが7未満で下降すると、体液に過剰な酸があり、病気や衰弱状態に寄与する可能性があります。従来の代替と代替の両方の多くの医療従事者は、個人が最適な健康と幸福のために体の酸性度レベルを通常のpH範囲に導くための措置を講じることを奨励しています。

手順

1. • 1

     あなたの体の酸性度の原因を決定します。あなたの高い酸レベルが糖尿病のためである場合、あなたは不均衡を修正するためにインスリンを服用する必要があるかもしれません。発生源が肺機能障害の場合、医師は気道を開き、より多くの二酸化炭素を追放するために気管支拡張薬を処方することができ、体の酸性度が平準化されます。木材アルコール、不凍液、アスピリンの過剰摂取などの酸性物質を摂取したためにアシドーシスが発生した場合、体から物質を除去します（重炭酸塩または他の静脈内液の注入で希釈）緩和を提供する可能性があります。

   • 2

     食事中の酸性食品と製品の量を減らします。これらの食品には、卵、臓器肉、動物ベースのスープ、ヨーグルト、ワイン、サワークリーム、バターミルク、チーズが含まれます。ビタミンB、塩酸サプリメント、プロバイオティクス、消化酵素などの一部のサプリメントは、体の酸性度レベルを上げることもできます。

   • 3

     化学物質のない個人衛生製品を使用します。一部の自然な健康診療者は、あなたの体がケアや衛生製品に使用される化学物質の酸性度を吸収すると信じています。これらの化学物質には、硫酸ナトリウム、コカミンデDEA、プロピレングリコール、フェノール、ヨードプロピンブチルカルバメート、有機リン酸塩、青＃1、黄色＃5などの染料が含まれます（これらの化学物質を使用して製品を回避すると、体の酸性度が低くなります。