片頭痛を引き起こす食物

片頭痛にはさまざまな原因があります。特定の食品でさえ、一般に片頭痛を引き起こします。これらの食品は、片頭痛のトリガーとして知られています。片頭痛の患者は、片頭痛を経験する前に食べたものを追跡するために食品ログを維持する必要があります。一般的な片頭痛のトリガーではない食品は、片頭痛を引き起こす可能性があります。

1. 乳製品

   • 片頭痛を引き起こす可能性のある乳製品には、牛乳、ヤギの牛乳、チーズ、ヨーグルトが含まれます。

   肉

   • あらゆる種類の肉は片頭痛を引き起こす可能性があります。これには家禽が含まれます。卵も片頭痛を引き起こす可能性があります。

   野菜

   • 片頭痛は野菜によっても引き起こされる可能性があります。トマト、トウモロコシ、玉ねぎは、片頭痛のトリガーの可能性があります。

   果物

   • 一部の果物は、片頭痛の一般的な原因です。これには、すべての柑橘類、リンゴ、バナナが含まれます。

   他のトリガー

   • 片頭痛のその他の原因には、小麦、ナッツ、チョコレートが含まれます。