頸椎神経根症（頸部神経障害）の治療法

頸椎の神経根が刺激されることで、腕や手に痛みやしびれ（頸椎神経根症）を引き起こすことがあります。外科手術に頼らない保存的治療法は多数存在し、症状の軽減や機能回復が期待できます。

必要なもの

• 頸部カラー（サポーター）
• 鎮痛・抗炎症薬（例：NSAIDs）

治療手順

1. 症状が出たらまず安静にし、日常の動作で頸椎に過度な負担をかけないようにします。数日間休息を取り、神経の刺激を和らげましょう。
2. 医師の指示があれば頸部カラーを装着します。首を固定し、神経への刺激を軽減する効果があります。
3. NSAIDs（例：ナプロキセン、イブプロフェン）を服用し、炎症と痛みを抑えます。市販薬でも処方薬でも適切な用量を守って使用してください。
4. 理学療法士への紹介を受け、首や背中の筋肉を強化するストレッチやエクササイズを学びます。温熱療法や冷却療法を併用することで、回復を促進できます。
5. 保存的治療で改善が見られない重症例では、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄の手術が検討されます。手術は他の治療が失敗した場合の最終手段です。