RSDの管理方法

複雑な局所痛症候群（CRPS）としても知られる反射交感神経ジストロフィー（RSD）は、複雑で慢性疾患であり、非常に痛みを伴う可能性があります。怪我による神経の問題は、しばしばこの激しい痛みを引き起こします。 RSDの治療法はありませんが、痛みやその他の症状を管理するために探求できる治療方法はいくつかあります。

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必要なもの

• コールドパックとヒートパック

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手順

1. • 1

     さまざまな鎮痛剤を探索します。 RSDの市販薬には、アスピリンなどの非ステロイド性抗炎症薬やナプロキセンナトリウムが含まれます。特定の状況では、オピオイドは処方されますが、肺疾患の歴史がある人はそれらを服用することを避けるべきです。

   • 2

     局所鎮痛剤を試してみてください。感度を低減するのに役立ちます。リドカインまたはアミトリプチリン、ケタミン、クロニジンの組み合わせを含む処方軟膏は効果的です。

   • 3

     熱とコールドパックでエリアを扱います。これにより、腫れや発汗が減少する可能性があります。ただし、エリアが涼しい場合は、熱のみを適用することができます。

   • 4

     理学療法を検討してください。これは、筋肉の強さと可動域を取り戻すのに役立つ場合があります。治療には脱感作が含まれる場合があります。これは、長期の痛みを軽減するのに役立つ場合があります。メイヨークリニックは、早期発見が理学療法の有効性を高めると指摘しています。

   • 5

     交感神経ブロックまたは交感神経切除を試してください。神経ブロックは、停止痛シグナルが神経を上げることからの注射です。交感神経切除は、痛みを引き起こす神経を破壊する外科的処置です。

   • 6

     経皮的電気神経刺激について学び、この治療があなたにとって選択肢であるかどうかを発見してください。これは、皮膚を介して電気パルスを神経終末に送る治療の一種です。

   • 7

     痛みを和らげるのに役立つバイオフィードバックを検討してください。バイオフィードバックを使用すると、患者は自分の体を認識して、リラクゼーションによって痛みを管理できるようになります。

   • 8

     忙しい。できるだけ多くの毎日の活動に従事し続けるようにしてください。うつ病はしばしばRSDに関連しているため、友人や家族とつながることは良いことです。

   • 9

     グループから励ましを求めてください。他の人があなたのフラストレーションを共有するサポートグループに参加することは、あなたが直面する闘争と日々戦う1つの方法です。