BERGバランススケールを使用してバランスを測定する方法

バランスとは、左または右に揺れることなく、直立したり、重心を維持したりする人の能力です。人のバランスが良い場合、彼は座って、立って、歩いて、安全に到達するという動きを達成できます。 BERGバランススケールは、高齢者のバランスを測定するためのツールとして1990年代初期に開発されました。これは、人のバランスを評価するための安全で信頼できる効果的な方法と考えられています。

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必要なもの

• バーグバランススケールスコアシート
• 鉛筆またはペン
• 平均高さの2つの椅子（1つは腕があり、もう1つがない）
• 平均高さのステップスツール
• 床に横たわるランダムオブジェクト（ボール、靴、または小さなオブジェクト）
• stopwatchまたはsecond handで監視
• インチを測定する定規

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手順

1. • 1

     サポートのために手を使わないようにしながら、座っている位置から立ち上がるようにクライアントに指示します。クライアントが立ったら、サポートなしで2分間立つように指示します。立位の動きはタイミングを上げ、その後、両方のアクションを評価し、BERGバランススケールに従って採点する必要があります。

   • 2

     クライアントに立ち続けるように指示しますが、目を閉じてください。このタスクは、約10秒間実行する必要があります。次に、クライアントに足を合わせて、サポートなしで約1分間立ってもらいます。両方のタスクを実行し、Bergバランススケールに従ってスコアを実行するクライアントの能力を評価します。

   • 3

     クライアントの足に小さなオブジェクトを置きます。クライアントに、援助なしで曲がり、オブジェクトを拾うように指示します。次に、クライアントの後ろに、左に立って、彼女の回して、左肩の上であなたを見てください。クライアントの後ろに右側に移動し、彼女を回して、右肩の上であなたを見てください。 BERGバランススケールに従って2つのタスクを実行するクライアントの能力を評価します。

   • 4

     クライアントに完全な円をめくり、停止してから、反対方向に回します。スツールを手に入れて、クライアントに自分の足を一度に1つずつ置くようにします。このアクションは、各足が最低4回スツールに触れるまで繰り返す必要があります。 BERGバランススケールに従って2つのタスクを評価して獲得します。

   • 5

     クライアントに、片足のかかとがもう一方の足のつま先に触れて、片方の足をもう片方の前に置くように通知します。クライアントに、サポートや支援なしで少なくとも30秒間このように立ちます。次に、アクションの時間を確保しながら、クライアントをできるだけ長く片足に立ててもらいます。 BERGバランススケールに従ってタスクを評価して獲得します。

   • 6

     クライアントに腕を約90度の角度に持ってきてもらいます。腕が所定の位置になったら、クライアントに可能な限り前進させます。クライアントが最も前向きな傾向にある間に、指が到達する距離を測定します。次に、クライアントに座るように指示します。彼は立っている位置から始めるべきです。 2つのアクションは、BERGバランススケールに従って採点する必要があります。

   • 7

     座っている間、クライアントに胸に腕を折るように指示します。腕の動きは2分間保持する必要がありますが、クライアントが直立して2分間サポートされていない場合のみです。胸の上に腕を折り畳んだ座位の動きは、ベルグのバランススケールに従ってタイミングを合わせて評価する必要があります。

   • 8

     クライアントの転送能力をテストします。クライアントに、アームレストを使用して座席に移動し、アームレストのない座席に向かって移動するように依頼します。 BERGバランススケールに応じてアクションを評価およびスコアリングします。

   • 9

     すべてのエクササイズが完了した後にクライアントが完了したアクションに対応するすべての数値を合計します。賢明な量のバランスを維持しながら、上記のタスクを実行するクライアントの全体的な能力を判断します。クライアントが0から20にスコアリングする場合、彼女は低下のリスクが高いです。クライアントが21から40のスコアを獲得した場合、転倒リスクは中程度です。 40を超えるスコアは、クライアントが下落するリスクが低いことを意味します。