変性関節障害がある場合はどうなりますか？

変性関節障害（DJD）、 変形性関節症としても知られているのは、関節軟骨と下にある骨の分解を引き起こす状態です。体内のあらゆる関節に影響を与える可能性のある一般的な状態ですが、最も一般的には膝、腰、背骨、手に影響します。

年齢、肥満、家族歴、特定の病状など、DJDには多くの危険因子があります。 DJDは、関節の負傷によって引き起こされる可能性もあります。

DJDの症状には、痛み、剛性、腫れ、および可動域の減少が含まれます。 DJDの治療には、薬物療法、理学療法、手術が含まれる場合があります。

DJDを管理するためのヒントは次のとおりです。

* 健康的な体重を維持します。 肥満は、関節に余分なストレスをかけ、DJDの症状を悪化させる可能性があります。

* 定期的に運動。 運動は、関節の周りの筋肉を強化し、痛みと剛性を軽減するのに役立ちます。

* 熱療法とコールドセラピーを使用します。 熱は筋肉を弛緩させ、痛みを和らげるのに役立ちますが、寒さは腫れや炎症を軽減するのに役立ちます。

* 快適な靴を履きます。 よく合ってサポートを提供する靴は、痛みや不快感を軽減するのに役立ちます。

* アシストデバイスを使用します。 杖や歩行者などの支援装置は、関節のストレスを軽減し、それを簡単に回避できるようにすることができます。

* 薬について医師に相談してください。 DJDに関連する痛みや炎症を和らげるのに役立つ多くの薬があります。

DJDをお持ちの場合は、病状を監視し、治療オプションについて話し合うために、医師に定期的に診てもらうことが重要です。