トゥレット症候群のサプリメントを服用する方法

トゥレット症候群は、人々を「チック」にする神経障害です。 チックは、人が作った不本意な動きまたは音です。抑制できますが、停止できません。 トゥーレット症候群（TS）の人は、反復モーター（動き）とボーカル（音）のチックを行います。また、TSを持つほとんどの人は平均または平均以上のインテリジェンスを持っています。 1980年代まで、ほとんどの神経科医はTSを薬やサプリメントで治療しませんでした。 ProzacやZoloftなどの抗うつ薬が開発され、抗発作薬が現場に登場したため、TSは薬を助けることができる状態と見なされ始めました。 残念ながら、TSの多くの人々は、処方薬の副作用を経験しています。 1990年代までに、一部の患者は、いくつかの症状を管理するために、市販のビタミン、ミネラル、サプリメントを実験し始めました。

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必要なもの

• タウリン
• マグネシウム
• カルシウム
• カリウム
• 魚油
• ビタミンC

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手順

1. • 1

     サプリメントを服用する前に、プライマリケア医や神経科医に相談してください。 一部のサプリメントは、あなたが服用する可能性のある処方薬を妨げる可能性があります。

   • 2

     あなたの体重に基づいてタウリンを摂取してください。タウリンは神経系を落ち着かせるのに役立ち、チックを減らすのに強力な援助になる可能性があります。

   • 3

     天然の筋弛緩薬であるマグネシウムを取ります。マグネシウムが豊富な食品（アーモンドなど）を消費してマグネシウムの摂取量を増やすことができますが、トゥレット症候群の人の中にはマグネシウム欠損があることがわかります。マグネシウムとカルシウムを一緒に服用することは一般的ですが、TSとTIC障害のある人の中には、追加のカルシウムが実際にチックを増加させる可能性があることがある人もいます。マグネシウムを数週間単独で服用し、必要に応じて後でカルシウムを追加することを検討してください。

   • 4

     サプリメントスケジュールにカリウムを追加します。カリウムは筋肉に役立ち、TSの多くの人がカリウムを服用すると症状に役立つと報告しています。

   • 5

     大さじ1を飲み込みます。毎日、オメガ3脂肪酸が豊富な魚油。タラ肝油は、最も一般的な魚油です。味が良くないかもしれませんが（レモン風味のタラ肝油を試して味を壊してください）、オメガ-3脂肪酸は脳内の神経伝達物質を助けます。

   • 6

     天然の免疫ブースターと抗酸化物質であるビタミンCを服用してください。