催眠は減量にどのように使用されますか？

太りすぎの人が食物とどのように関係するかの多くは、人生の早い段階で学んだ内部パターンの結果であることが発見されています。動機は無意識であり、したがって、意志力だけで捨てることは非常に困難です。これらの深く保持されている信念と概念を再散布するために、より多くの人々が催眠を排除する実行可能な方法と見なし始めています。

1. 自己イメージ

   • 一人一人の心の中には、彼女が自分自身をどのように見ているかの写真があります。動作は、彼女の内部自己イメージと自動的に一致します。自分自身を「脂肪」として想像する人々は、無意識のうちに、その現実を奨励する行動を強化します。催眠術は、写真を意識的な意識に持ち込み、その人の理想に合うように変更するために機能します。

   感情的な食事

   • 時々、人は食べることを望ましい感情と関連付けることを学びます。催眠は、根底にある感情的なニーズを明らかにし、それを埋める建設的な方法を見つけることができます。

   無意識の食事

   • あなたの注意がテレビや映画に吸収されると、実際にどれだけ消費されているかを忘れて、トランスのような方法で食べることが可能です。プラスプノーティスのリマインダーは、スナックを意識的な認識にもたらし、合理的な制限を設定できるようになります。

   やる気のある

   • 動機は習慣です。通常のルーチンは解像度日の情熱を克服するため、フィット感を得るためのインスピレーションは簡単にフェードできます。催眠は、その最初の動機を毎日再燃させるトリガーを設定することができます。

   健康的な食事

   • 一部の人々は、良い食習慣を剥奪の考えと関連付けることを学んだ。催眠の再散布を使用すると、健康的な食事のアイデアを、減量の成功のためにより有用な視点に再構成できます。