WW、NOOMは肥満薬の隙間を埋めると言う方法
ww
* 行動の変化に焦点を当てます： WWは、単にカロリー摂取量を制限するのではなく、人々が食事や活動の習慣を変えるのを助けることに焦点を当てています。
* グループサポート： WWは、毎週の会議、オンラインフォーラム、モバイルアプリを通じてグループサポートを提供しています。
* パーソナライズされた計画： WWは、各個人の個々のニーズに基づいて、パーソナライズされた食事プランとアクティビティの推奨事項を提供します。
* 追跡ツール： WWは、食品、活動、重量を追跡するためのツールを提供します。
* コスト： WWプランは、週に3.49ドルから始まります。
noom
* 減量の心理学に焦点を当てる： NOOMは減量の心理学に焦点を当て、人々が彼らが自分のやり方を食べる理由と変化をどのように行うかを理解するのを助けます。
* 1対1のコーチング： Noomは、訓練を受けた減量コーチから1対1のコーチングを提供します。
* グループサポート： Noomは、オンラインフォーラムとモバイルアプリを通じてグループサポートを提供しています。
* パーソナライズされた計画： Noomは、各個人の個々のニーズに基づいて、パーソナライズされた食事プランとアクティビティの推奨事項を提供します。
* 追跡ツール： Noomは、食品、アクティビティ、および重量を追跡するためのツールを提供します。
* コスト： NOOMプランは月額59ドルから始まります。
どのプログラムがあなたに適していますか？
あなたにとって最高の減量プログラムは、あなたの個々のニーズと好みに依存します。行動の変化とグループのサポートに焦点を当てたプログラムを探しているなら、WWが良い選択肢かもしれません。減量と1対1のコーチングの心理学に焦点を当てたプログラムを探しているなら、Noomがより良い選択かもしれません。
肥満薬の隙間を埋める
WWとNoomはどちらも効果的な減量プログラムになる可能性がありますが、高価になる可能性もあります。これにより、肥満に苦しんでいる人々がこれらのプログラムにアクセスすることを困難にする可能性があります。この問題に対処するために、一部の健康保険会社はWWとNoomのコストを賄い始めています。
たとえば、UnitedHealthCareは、保険会社の完全にカバーされているメンバーにWWプログラムを提供しています。 HumanaはメンバーにWWプログラムも提供していますが、Copayがあります。一部の青いクロスブルーシールドプランは、WWのコストもカバーしています。
Noomは、一部の健康保険会社の対象でもあります。たとえば、ミシガン州のブルークロスブルーシールドは、保険会社が部分的にカバーされているメンバーにNOOMプログラムを提供しています。 CignaはメンバーにNoomプログラムも提供していますが、Copayがあります。
健康保険によるWWとNOOMカバレッジの利用可能性は、肥満に苦しんでいる人々にとって前向きな発展です。これらのプログラムは、人々が体重を減らしてそれを抑えるのに役立ち、それが全体的な健康と幸福を改善することができます。