身長6フィートでサイズ14、BMIが21.6です。太っているでしょうか？

BMIだけで肥満かどうかを判断できない理由

体脂肪の有無を判断する際、BMIだけでは不十分です。体組成や筋肉量など、健康に影響を与える要素が他にもあります。

あなたのBMIは健康範囲内です

BMI 21.6は健康的な範囲とされています。身長6フィート（約182.9cm）の場合、適正BMIは18.5〜24.9の間です。

専門家への相談をおすすめします

しかし、年齢・性別・運動習慣など個人差を考慮した総合的な評価が重要です。医師や管理栄養士に相談すれば、あなたに合った体重管理や健康アドバイスが受けられます。