脂肪と肥満であることの違いは何ですか？
脂肪 人が持っている体脂肪の量を指す用語です。体脂肪は、臓器のエネルギー、断熱、保護を提供するため、正常な体の機能に不可欠です。しかし、体脂肪が過剰になると、心臓病、脳卒中、2型糖尿病、ある種の癌などの健康上の問題につながる可能性があります。
肥満 は、人が30以上のボディマス指数（BMI）を持っている条件を指す医療用語です。 BMIは、身長と体重に基づいた体脂肪の尺度です。 30以上のBMIは肥満と見なされますが、25〜29.9のBMIは過体重と見なされます。
肥満の人は、以下を含む多くの健康問題のリスクが高くなります。
* 心臓病
* 脳卒中
* 2型糖尿病
*いくつかの種類の癌
*睡眠時無呼吸
*関節痛
* うつ
肥満は、多くの健康問題につながる可能性のある深刻な健康状態です。あなたが肥満である場合、体重を減らして健康を改善する方法について医師に相談することが重要です。