十代の肥満を宣伝するためにどんなことができるでしょうか？
1。健康的な食事イニシアチブ：
- 学校のカフェテリアに栄養価の高い食事とより健康的なオプションを提供するよう学校に奨励します。
- 栄養教育プログラムを通じて、バランスの取れた食事とポーションコントロールを促進します。
2。身体活動プログラム：
- 学校やコミュニティセンターでの体育の機会を増やします。
- 10代の利益にアピールするスポーツとレクリエーションの活動を組織します。
3。コミュニティコラボレーション：
- 地元のレストランや食料品店と協力して、より健康的な食品の選択肢を提供します。
- 生鮮食品へのアクセスを提供するために、コミュニティガーデンとファーマーズマーケットを確立します。
4。親の関与：
- 子供の健康的な食事と身体活動について親に教育します。
- 家で家族の食事やアクティブなライフスタイルを奨励します。
5。学校の方針：
- 学校での不健康な食品や飲料の販売を制限するポリシーを実施します。
- 学校プログラムへのウォーキングやサイクリングを確立します。
6。ヘルスケアプロバイダー：
- 定期的な健康診断中に肥満の10代の若者をスクリーニングし、健康的なライフスタイルに関するガイダンスを提供します。
- 必要に応じて、10代の若者を体重管理プログラムに紹介してください。
7。公衆衛生キャンペーン：
- 健康的な食事と積極的な生活を促進する公開啓発キャンペーンを開始します。
- ソーシャルメディアを使用して、健全な選択に関する肯定的なメッセージを広めます。
8。税および補助金の方針：
- より健康的な食品に対する甘い飲み物と補助金に税金を実施します。
9。スクリーン時間削減：
- 10代の若者に、画面時間（テレビ、ビデオゲーム、ソーシャルメディアなど）を制限し、代わりに身体活動に従事するよう奨励します。
10。業界パートナーシップ：
- 食品会社と協力して、製品の砂糖、不健康な脂肪、塩を減らします。
11。メンタルヘルスサポート：
- 感情的な食事に貢献する可能性のあるメンタルヘルスの問題に対処します。
12。睡眠教育：
- 体重調節に影響を与える可能性のある十分な睡眠の重要性を促進します。
13。ピアサポートグループ：
- 10代の若者が、健康的な生活に向けた努力において経験、課題、成功を共有できるピアサポートグループを作成します。
14。社会的規範の変化：
- 不健康な行動を促進し、健康的なライフスタイルを祝う社会的規範に挑戦します。
15。健康保険の補償：
- 健康保険が肥満の予防と治療サービスをカバーしていることを確認してください。
16。健康食品アクセス：
- 特にサービスの行き届いていないコミュニティで、手頃な価格で栄養価の高い食品のオプションへのアクセスを増やします。
17。学校とのコラボレーション：
- 学校の管理者と協力して、栄養教育と体育プログラムを提供します。
18。メディアアドボカシー：
- 子供や青年への飲料の責任ある広告を擁護します。
19。健康的なスナックオプション：
- 十代の若者たちに、果物、野菜、ナッツ、全粒穀物など、より健康的なスナックを選択するように勧めます。
20。学校の庭：
- 生徒がガーデニングと栄養について学ぶことができる学校の庭園を確立します。