背が高くなると筋肉と脂肪はどうなりますか？
背が高くなると、筋肉が伸びます。これにより、それらが弱くなる可能性がありますが、柔軟性を高めることもできます。一般に、背の高い人は短い人よりも筋肉の強さが多い傾向がありますが、怪我をする傾向があるかもしれません。
脂肪
あなたが背が高くなると、あなたの体はあなたを動かすために一生懸命働かなければなりません。これは体重増加につながる可能性がありますが、脂肪をより簡単に燃焼させるのにも役立ちます。一般に、背の高い人は短い人よりもleanせている傾向がありますが、体重を減らすのが困難な場合もあります。
その他の変更
筋肉と脂肪の変化に加えて、背が高くなることもあなたのものに影響を与える可能性があります。
* 重心の中心： 背の高い人には重心が高く、倒れやすくなりやすくなります。
* 血圧： 背の高い人は、より短い人よりも血圧が高い傾向があります。
* 心拍数： 背の高い人は、短い人よりも心拍数が低い傾向があります。
* 肺容量： 背の高い人は、短い人よりも肺容量が大きい傾向があります。
全体として、背が高くなると、健康にプラスとマイナスの両方の影響があります。潜在的なリスクと利点に注意することが重要です。そうすれば、健康で健康を維持するために健康的な選択をすることができます。