肥満はどのような健康状態ですか？
2型糖尿病： 肥満は、2型糖尿病を発症するリスクの増加と強く関連しています。過剰な体重はインスリン抵抗性につながります。これは、体の細胞がインスリンに効果的に反応しない状態です。これにより、血糖値が上昇し、最終的に適切に管理されなければ2型糖尿病につながる可能性があります。
いくつかの種類の癌： 肥満は、乳がん、結腸直腸癌、子宮内膜がん、腎臓がんなど、特定の種類の癌のリスクの増加に関連しています。正確なメカニズムは完全には理解されていませんが、肥満、ホルモン因子、および肥満に関連するインスリン抵抗性が癌の発症に役割を果たす可能性があると考えられています。
ストローク： 肥満は脳卒中のリスクを50％増加させます。これは、肥満が高血圧を引き起こす可能性があるためです。これは脳卒中の主要な危険因子です。肥満はまた、血管を損傷する可能性があり、それらを凝固させて脳卒中を引き起こす可能性が高くなります。
変形性関節症： 肥満は、関節の痛み、腫れ、剛性を引き起こす変性関節疾患である変形性関節症のリスクを高めます。これは、肥満が関節、特に膝、腰、背骨に余分なストレスをかけるためです。
睡眠時無呼吸： 肥満は、睡眠時無呼吸のリスクを高めます。これは、睡眠中に人が短時間呼吸を止める状態です。これは、肥満が上気道をブロックし、呼吸が困難になる可能性があるためです。
うつ病： 肥満はうつ病の危険因子であり、うつ病は肥満につながる可能性があります。これは、ストレスや不安が人々を過大評価する可能性があり、肥満が低い自尊心と孤立感につながる可能性があるためです。
これらは、肥満に関連する健康状態のほんの一部です。肥満関連の健康問題を発症するリスクを管理および減らすために、個人はバランスのとれた食事、定期的な身体活動、健康的なライフスタイルの実践を通じて健康的な体重を求めて努力する必要があります。