CRPS（複合性局所疼痛症候群）の代替治療法

複合性局所疼痛症候群（CRPS）は、外傷や感染後に起こりやすく、主に四肢に激しい灼熱痛を引き起こします。痛みは原因部位に対して不釣り合いに強く、しばしば患部全体や対側の肢へ広がります。標準治療は薬物療法と理学・作業療法ですが、併用できる代替療法も注目されています。

食事介入

炎症は食事と深く関係しています。炎症を助長する食品（精製された穀物、砂糖、オメガ‑6系脂肪酸（ひまわり油・サフラワー油など）、トランス脂肪、過剰な動物性タンパク質）を控え、抗炎症効果のある食品（魚介類のオメガ‑3脂肪酸、ナッツ・種子、抗酸化物質が豊富な果物・野菜）を多彩に摂取することが推奨されます。代替医療の第一人者アンドリュー・ワイル博士やカナダの「RDS・CRPS啓発協会（PARC）」も、炎症抑制を目的とした食事を推奨しています。

代替治療法

アルバート・アインシュタイン医科大学によれば、針灸や経皮的電気神経刺激（TENS）などが痛み軽減に役立つ可能性があります。針灸は体内のエネルギー経路が閉塞すると考え、特定のツボを刺激して血流と神経機能を正常化します。TENSは皮膚に電極を装着し、低周波電流で痛み信号を遮断します。使用前に医師や理学療法士と相談してください。

PARCは、過剰に活性化した自律神経を鎮めるためにマッサージを推奨しています。特に、患部にリンパ液がたまりやすい場合は、手技によるリンパドレナージュが有効です。

心身医学

心身医学は慢性疼痛の認知と感覚を変える手段として有効です。Qi Gong（気功）やヨガ、瞑想、深呼吸、イメージトレーニングなどは副交感神経を活性化し、筋肉の緊張緩和と修復を促します。PARCの調査では、Qi Gongを継続したCRPS患者の疼痛が顕著に低下したと報告されています。

カイロプラクティック

CRPS専門医のデビッド・レプリック氏は、脊椎の調整が神経系に直接影響し、症状緩和につながると述べています。脊髄や関節の機能障害が交感神経や感覚神経に波及し、疼痛を増幅させる可能性があるため、専門的なカイロプラクティック治療が代替選択肢となります。

代替療法は標準治療の補完として活用し、必ず主治医と相談しながら安全に取り入れることが重要です。