消化不良および閉経

より一般的に消化不良と呼ばれる消化不良は、消化の困難による腹部の不快感または痛みを特徴とする病状です。消化不良は、ホルモンの変化や食事による閉経と関連する可能性があります。

1. 消化不良

   • 消化不良、または消化不良は、心臓の火傷、心臓の動pat、狭心症、汗、圧痛、吐き気、腹痛、膨満感、げっぷの症状を特徴とする消化器障害です。長期消化不良は、通常、GERD（胃食道逆流症）、胃炎または酸逆流と診断されます。治療には、食事の修飾、制酸剤、場合によっては処方薬が含まれます。

   閉経

   • 閉経は、女性の月経周期の最終段階であり、その女性の生殖能力の永続的な終わりに注目しています。閉経期は通常、40歳から58歳の間に発生し、51歳は平均年齢です。閉経の症状には、不規則な月経期間、膣の乾燥、ほてり、睡眠障害、気分変動、腹部脂肪の増加、髪の薄化、乳房の膨満感の喪失、消化不良（消化不良）および下痢が含まれます。

   原因と効果

   • 閉経中、空気は、一部の女性の消化不良の胃腸腹部膨満、鼓腸、症状で腹腔を満たすことがあります。 これは、閉経中の体内のエストロゲンのレベルが低下し、体内の他のホルモン変化が原因です。たとえば、プロゲステロンは自然に落ち着く効果がありますが、閉経期の女性に見られるように、高レベルのプロゲステロンは膨満感を引き起こす可能性があります。

   その他の考慮事項

   • 代謝と胃腸管も閉経中に遅くなり、消化器系の問題につながる可能性があります。腸内に住む天然細菌は、消化プロセス中に腹部ガスと鼓腸を引き起こします。砂糖の多い食品を多く、タンパク質が重い、または加工されたジャンクフードが多い食事を食べると、ガスと消化不良の症状が増加します。閉経中に消化不良を減らすのに役立つ1つの方法は、果物、野菜、マメ科植物、その他の植物ベースの食品に含まれる繊維が豊富な食事を食べることです。

   専門家の洞察

   • 特に予防医療の閉経前と閉経中に、医師を定期的に訪問することが重要です。さらに、消化不良は不快ですが、通常、即時または緊急のケアは必要ありません。ただし、消化不良が続くか、痛みが耐えられない場合は、医療専門家に連絡してください。