食中毒後に水分補給する方法
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必要なもの
- 液体
- スポーツドリンク
- 電解質
- 処方薬
- 医師の連絡先情報
手順
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- 1
下痢が通過するまで固形食品を避けてください。
- 2
カフェイン入りの液体を飲みます。乳糖不耐症から回復するまで、乳製品から離れてください。より速い再水和のためにスポーツドリンクを検討してください。
- 3
必要に応じて、電解質、またはナトリウム、カリウム、カルシウムなどのミネラルを消費して、体の液体のバランスを取ります。子供、特に、通常、電解質が必要です。
- 4
腹痛や頭痛などの症状を緩和するために、市販薬を購入します。医師に相談する前に、利尿薬などの薬を止めないでください。
- 5
吐き気や嘔吐のために液体を消費できない場合は、静脈内治療の可能性があるために医師の診察を求めてください。静脈内配達により、体は口よりもはるかに速く体液を受け取ることができます。
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