閉経周辺とは何ですか、そして私の治療の選択肢は何ですか？
閉経期間中、卵巣は徐々にエストロゲンとプロゲステロンを徐々に生成し、次のようないくつかの身体的および感情的な変化をもたらします。
1。不規則な月経周期： 期間は、より短く、より長く、重く、または軽くなる場合があります。また、多かれ少なかれ頻繁になる可能性があります。
2。ほてり： しばしば発汗、急速な心拍、不安を伴う激しい熱の突然の感情。
3。寝汗： 睡眠中に発生し、睡眠パターンが破壊されるほてり。
4。気分の変化： 気分変動、いらいら、不安、うつ病。
5。膣の乾燥： エストロゲンレベルの低下は、膣組織の薄化と乾燥を引き起こし、性交中の痛みと不快感を引き起こす可能性があります。
6。睡眠障害： 落ちたり眠り続けるのが困難です。
7。性衝動の削減： エストロゲンレベルの低下は、性的欲求や覚醒に影響を与える可能性があります。
8。認知の変化： 集中、忘却、および「脳の霧」。
閉経期の治療オプションは、症状を緩和し、生活の質を向上させることを目的としています。主な治療アプローチは次のとおりです。
1。ホルモン療法：
- これには、エストロゲンやプロゲステロンなどのホルモンを摂取して、体がもはや生成していないホルモンを置き換えることが含まれます。ホルモン療法は、ほてり、寝汗、その他の症状を効果的に緩和できます。ただし、すべての人に適していない場合があり、血栓や特定の癌の可能性の増加など、特定のリスクがある場合があります。
2。非ホルモン薬：
- クロニジンや特定の抗うつ薬などの一部の薬物は、ほてりやその他の閉経期の症状を効果的に制御できます。
3。ライフスタイルの修正：
- 定期的な運動、バランスの取れた食事、ストレス軽減技術は、全体的な健康を改善し、閉経周辺症の症状を軽減するのに役立ちます。
4。補完療法：
- ハーブサプリメントや鍼治療などの自然療法は、特定の閉経期の症状を管理するのに有益ですが、その有効性の証拠はさまざまです。
5。膣保湿剤と潤滑剤：
- これらは、性交中の膣の乾燥と不快感を軽減するのに役立ちます。
あなたのニーズに最適なアプローチを決定するために、婦人科医やプライマリケア医などの医療専門家とあなたの特定の症状と治療の選択肢を議論することが重要です。