じんましんを取り除く方法

じんましんは平らで、肌に低い隆起があり、狂ったようにかゆみがあり、発疹を形成します。じんましんは、アレルゲンに対するあなたの体の反応です。アレルゲンとは何ですか？基本的な答えは、あなたの体が好きではないのはあなたの体の中または上にあるものであるということです。したがって、あなたの体はヒスタミンを放出してアレルゲンと戦います。じんましんはヒスタミンに対する体の反応です。じんましんを取り除き、症状を緩和するためにできることがいくつかあります。

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必要なもの

• benadryl
• アイスパック

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手順

1. • 1

     冷たいシャワーを1日2回または3回服用してください。もちろん、あなたの巣箱が寒さによって持ち込まれない限り。冷たいシャワーのアイデアに耐えられない場合は、患部にアイスパックを塗ることができます。

   • 2

     毎日のフードジャーナルを保管してください。これは、じんましんの原因を絞り込むのに役立つかもしれません。巣箱を引き起こすいくつかの一般的な食品には、貝、トマト、ナッツが含まれます。

   • 3

     バグの咬傷または刺し傷を確認してください。巣箱の咬傷に対するアレルギー反応によってじんましんが引き起こされることがあります。

   • 4

     あなたの人生からストレスを取り除こうとしてください。ストレスは巣箱を引き起こす可能性があります。いくつかの深い呼吸エクササイズを行い、ストレスの多い状況から自分自身を取り除くか、あなたに合ったリラクゼーションテクニックを見つけてください。

   • 5

     医師に提案を求めてください。彼はあなたがじんましんを避けるためにいくつかのヒントや薬を提供できるかもしれません。

   • 6

     ベナドリルやクラリチンなどの市販の抗ヒスタミンを服用します。 EPI-PENは、病院に行く途中で巣箱の極端なケースを治療できます。