燃えるような頭皮と脱毛に効く自宅ケアレシピ

燃えるような頭皮症候群は、ストレスや不安、石鹸やシャンプー、ヘアカラーへの反応、薬剤、片頭痛、ビタミンB12欠乏、鼻炎、神経痛、糖尿病など、さまざまな要因で起こります。また、脱毛は加齢、遺伝、薬剤、ホルモンバランスの乱れ、自己免疫疾患などが原因です。

南部ウッド（サザンウッド）

• サザンウッドの抽出液5大さじを瓶に入れ、軽いコロンを加えてよく振ります。薄めた状態で、1大さじの混合液を温かい水1大さじに加え、頭皮にマッサージします。乾燥した頭皮を改善し、燃えるような感覚を和らげます。

ウォータークレス、アルコール、ゼラニウム油

• ウォータークレス4オンスとアルコール4オンスに、ゼラニウム油小さじ1を加えて混ぜ、1週間置きます。その後、髪と頭皮に塗布すると、乾燥を取り除き、毛髪の成長を促し、燃える感覚を鎮めます。

アロエベラ

• アロエベラのジェルを頭皮に塗り、マッサージして30分放置し、洗い流します。定期的に使用すれば、数か月で新しい毛髪の成長が期待できます。

ローズマリーエッセンシャルオイル

• ローズマリーエッセンシャルオイル小さじ1/2とホホバオイル小さじ1/2を混ぜ、頭皮に塗布して2時間置き、洗い流します。毛根への酸素供給を高め、毛髪の成長をサポートします。

ジャガイモ

• 皮をむいた白ジャガイモ2個をすりおろし、はちみつ小さじ1、卵黄1個、塩小さじ1、植物油小さじ1を加えて混ぜます。このペーストを頭皮と髪全体に塗り、タオルで包んで約30分置き、洗い流した後に酢でリンスします。週に1回行うと、頭皮と毛髪の健康が向上し、毛髪の再生が期待できます。

まとめ

上記の自然療法は、燃えるような頭皮の不快感や脱毛の予防・改善に役立ちます。自分の頭皮の状態やアレルギーに注意しながら、少量から試してみてください。