厚くかゆみを伴う白い分泌物があるときの対処法

厚くかゆみを伴う白い分泌物は、膣の一般的な真菌感染である酵母感染のサインです。酵母感染は通常深刻ではありませんが、不快感があり、排尿時の灼熱感や痛み、外陰部の赤みや腫れ、タンポン使用時の不快感などの症状が現れることがあります。

対処法

厚くかゆみを伴う白い分泌物がある場合は、次のことを実践してください。

・医師の診察を受け、正確な診断と適切な治療を受ける。医師は経口または膣内に直接使用できる抗真菌薬を処方します。

・市販の抗真菌薬を自己判断で使用しない。一部の市販薬は症状を悪化させる可能性があります。

・清潔を保つ。毎日、やさしい石鹸と水で外陰部を洗い、下着は毎日交換しましょう。

・綿素材の下着を選ぶ。綿は通気性が高く、外陰部を乾燥させ酵母感染の予防につながります。

・膣洗浄（ドゥーイング）を避ける。膣内の細菌バランスが乱れ、酵母感染を引き起こすことがあります。

・バランスの良い食事を心がける。野菜、果物、全粒穀物を多く摂取し、免疫力を高めることで感染リスクを低減できます。

治療後も症状が続く、または酵母感染が頻繁に再発する場合は、再度医師に相談してください。基礎疾患が隠れている可能性があります。