痔核（痔）の効果的な家庭療法：緩和と治療

家庭療法

• 座浴（サットバス）: 温かい水に数インチ浸し、約15分間座ります。痛みやかゆみを和らげます。
• ウィッチヘーゼルの塗布: 収れん作用と抗炎症作用があり、痔核を縮小し痛みを緩和します。1日数回、患部に塗ります。
• 氷嚢（アイス）使用: 患部に15〜20分間氷を当て、腫れと痛みを軽減します。1日数回が目安です。
• 鎮痛剤の服用: 市販のイブプロフェンやアセトアミノフェンで痛みをコントロールします。
• 食物繊維を豊富に摂取: 果物、野菜、全粒穀物などで便を柔らかくし、痔核の予防につながります。
• 便秘の予防: 十分な水分摂取と高繊維食で便通を良くし、痔核悪化を防ぎます。
• 清潔と乾燥の維持: 肛門周辺を清潔に保ち、湿気を避けて感染を防止します。

医療的治療

• ゴムバンド結紮（ラバーバンド結紮）: 痔核の根元に小さなゴムバンドを装着し血流を遮断、痔核は次第に萎縮して落脱します。
• 硬化療法: 痔核に硬化剤を注射し縮小させます。
• レーザー療法: レーザーで痔核組織を破壊します。
• 外科手術: 症状が重度で他の治療が効果がない場合、外科的に痔核を除去します。

受診の目安

以下の症状がある場合は、早めに医師の診察を受けてください。

• 症状が重く、家庭療法で改善しないとき。
• 出血や肛門脱が伴うとき。
• 痛みが激しく、日常生活に支障が出るとき。