ビタミンCでウルシ（毒ツタ）を治す方法

ビタミンCとは

ビタミンCは主に果物や野菜に含まれる必須栄養素で、特に柑橘類に多く含まれます。免疫力の向上、感染症の予防、コレステロールの調整、鉄の吸収促進、白内障リスクの低減など多くの健康効果があります。また、ウルシ（毒ツタ）の症状緩和にも有効とされています。

必要なもの

• 時間放出型ビタミンC（フラボノイド含有）錠剤
• カップ
• 清潔な布

手順

1. ウルシに触れたらすぐ、1,000 mgのビタミンC錠を1日1回摂取します。抗ヒスタミン作用と抗炎症作用により、かゆみや腫れを抑えます。
2. ビタミンC錠を温かい水（カップ1杯）に溶かし、布を浸して軽く絞ります。その布を患部に直接当て、1日3回行います。
3. 布を当てたまま約1時間放置した後、冷水で洗い流します。タオルで軽く押さえるように乾かし、こすらないように注意してください。

上記の方法を継続すれば、ウルシの症状が緩和され、回復が促進されます。症状が重い場合は医師の診察を受けてください。