肺気腫の胸部混雑を解消する方法
呼吸困難の原因はさまざまですが、肺気腫は進行性で根本的に治せない点が特徴です。肺気腫の症状のひとつに、慢性的な胸部のうっ血があり、肺全体に過剰な粘液がたまります。日常生活を快適にするために、余分な粘液を排出し、たまりにくくするための治療法を組み合わせて実践しましょう。
必要なもの
- 医師
- 呼吸療法士
- ペパーミントまたはカモミールティー
- グアイフェネシン（去痰薬）
- フェヌグリーク種子エキス（チンキ）
手順
- 禁煙する。医師と協力して禁煙プログラムを作成し、再発を防ぎます。肺気腫患者にとってタバコの排除は絶対に必要です。
- 医師を受診し、呼吸療法士へ紹介してもらう。療法士が指導する姿勢や呼吸法を実践します。
- グアイフェネシンを服用する。過剰な粘液の排出を助けます。必要に応じて医師がプソイドエフェドリン、ステロイド、吸入薬などを処方しますが、グアイフェネシンは市販でも入手可能です。
- フェヌグリーク種子のチンキを使用する。少量で気管支拡張作用があり、量が増えると去痰作用があります。健康食品店やハーバリストで入手し、用量指示に従ってください。
- 十分な水分を摂取する。ペパーミントやカモミールティーなどの透明な飲料、特に水を多く飲みましょう。水分は粘液の蓄積を防ぎ、排出しやすくします。
これらの対策を日常に取り入れることで、肺気腫による胸部混雑を軽減し、呼吸が楽になるでしょう。