足を交差させるとダメージを与えますか？

足を横切るとそれらに損害を与えるという主張を支持する科学的証拠はありません。足を交差させると、静脈の圧力が一時的に増加し、不快感を引き起こす可能性がありますが、永続的な損傷を引き起こす可能性があるという証拠はありません。実際、いくつかの研究では、足を交差させると実際に深部静脈血栓症（DVT）のリスクを減らすのに役立つ可能性があることが示されています。

DVTは、血栓が深い静脈に、通常は脚の中で形成されるときに発生する可能性のある深刻な状態です。血栓が肺に移動し、血流を心臓にブロックし、肺塞栓症を引き起こす場合、DVTは危険です。

研究では、足を交差させる人は、足を交差させない人よりもDVTを発症する可能性が低いことが示されています。これは、足を交差させることで、足を脚を流れ続け、静脈に穴を開けるのを防ぐのに役立つためです。

したがって、足を渡すことを心配している場合は、そうする必要はありません。足を交差させることは、完全に正常で無害な活動です。実際、DVTのリスクを減らすのに役立つ可能性があります。