歩くとき、なぜ足首が割れるのですか？

足首のひび割れの音は、キャビテーションとして知られる現象によって引き起こされます 。キャビテーションは、泡が流体に形成されてから崩壊するときに発生します。足首の場合、問題の液体は滑液であり、関節に潤滑され、摩擦を減らすのに役立ちます。

あなたが歩くと、あなたの体の重さはあなたの足と足首に分配されます。この圧力により、足首の滑液が圧縮および放出され、気泡が形成される真空が生成されます。泡が崩壊すると、彼らはポップまたは割れた音を発します。

キャビテーションは通常の発生であり、通常、懸念の原因ではありません。ただし、足首の過剰または痛みを伴うひびやクリックは、足首の捻rainや関節炎などの根本的な問題を示している可能性があります。足首の痛みや不快感を経験している場合は、評価のために医師の診察を受けることが重要です。