下肢の浮腫を減らすための治療法は何ですか？
1。標高： 心臓のレベルを超える罹患した脚を支えると、血流の改善と液体の蓄積が減少するのに役立ちます。座っているときや横になっているときに、枕またはフットスツールを使用して足を上げます。
2。圧縮： 圧縮ストッキングまたはラップを着用すると、脚に圧力をかけ、循環を改善するのに役立ちます。これにより、腫れが減り、さらに流動的な蓄積を防ぐことができます。
3。定期的な運動： 歩行、サイクリング、水泳などの下肢の動きを含む穏やかな運動は、循環を改善し、浮腫を減らすのに役立ちます。
4。健康的な食事： 液体のバランスの取れた摂取量を消費し、塩摂取量を減らすなど、健康的な食事を維持することは、液体保持を最小限に抑えるのに役立ちます。
5。マッサージ： 患部の穏やかなマッサージは、循環を改善し、腫れを減らすのに役立ちます。
6。利尿薬： 医学的介入が必要な場合、医師は体から余分な液体を除去するために利尿薬（水丸薬）を処方することができます。
7。薬： 心不全や腎臓病などの根本的な病状が浮腫を引き起こしている場合、根本的な状態の治療が必要になる場合があります。これには、薬、医療処置、またはライフスタイルの変更が含まれる場合があります。
治療を開始する前に、医療専門家に相談して、特定の状況に最適な行動方針を決定することを忘れないでください。浮腫の原因を評価し、適切な治療オプションを推奨できます。