落ち着きのない脚症候群は何ですか

落ち着きのない脚症候群（RLS）は、米国の人口の約10％に影響を与えます。両方の性別は、乳児や幼児を含むあらゆる年齢で落ち着きのない脚症候群を経験することができます。重度のRLS症例は通常、中年以上の高齢者に見られます。人は、症状が最初に始まってから15年後でも、それを知らずにRLSを持つことができます。 RLSと診断されると、救済を提供する治療を開始できます。

1. 定義

   • RLSは、嘘をついているか座っているかにかかわらず、足が非常に不快な状態です。それはあなたがあなたの足を動かしたり、起き上がりたいと思うようにします。これは一時的な救済を提供する可能性がありますが、再び再び登場すると、まだ戻ってくる可能性があります。この状態は、脚の動きに影響を与える神経系の障害です。

   症状

   • RLSの症状は、足や時には腕の奇妙な感情です。感情は、痛みや奇妙な感情を和らげるために足を動かす衝動を与えます。 RLSは、実際の痛みよりも多くの不快感を引き起こします。それは足の奥深くにかゆみのある感覚を引き起こします。これらの奇妙な感情は通常、眠りや休息のために横になるときに起こります。

   原因

   • RLSの原因は通常不明です。脳の化学的不均衡は、可能性のある犯人であると言われています。化学ドーパミンは、筋肉の動きに関連する脳のメッセージを送信する責任があります。遺伝は、RLSのもう1つの疑わしい原因です。鉄の不足も、すでに存在するケースを悪化させない場合、RLSを引き起こすと考えられています。妊娠は、ホルモンの変化が起こるため、RLSを引き起こすと考えられています。一部の女性にとって、これは彼らがRLSを経験するのは初めてであり、これらの女性の何人かは赤ちゃんを産んだ後にそれを経験しません。ストレスは別の考えられる原因です。

   投薬治療

   • RLSの治療に役立つ特定の薬があります。オピオイドは麻薬であり、高用量で摂取すると中毒性がありますが、軽度から重度の症例やRLSの症状を緩和するのに役立ちます。オキシコドン、パーコセット、さらにはビコディンも使用できます。パーキンソン病の薬は、RLSに苦しむ人々を助けることができます。 MirapexやSinemetなどのこれらの薬は、脚の動きを減らすことができます。投薬は、疲労、吐き気、めまい、lightheadeadeadなどの副作用を引き起こす可能性があります。

   あなたのライフスタイルの変化

   • RLSに対処するための医療以外の方法があります。ライフスタイルの多くの単純な変更は、RLSの症状を緩和するのに役立ちます。市販の鎮痛剤は、不快感の一部を軽減するのにも役立ちます。暖かくてクールなパックは、症状を緩和するのに役立ちます。不快な感覚を減らすために、熱いと寒さの両方を交互にしてみてください。定期的な運動は、RLSの症状を緩和するのに役立ちますが、それをやり過ぎないように注意してください。摂取量とアルコール、カフェイン、タバコの使用を減らします。これらはすべて、実際にRLSの症状を引き起こす可能性があります。