風による肌荒れの治し方
風による乾燥や赤みは、強風が皮膚の水分を奪うことで起こります。症状は日焼けに似ており、皮膚がひび割れ、乾燥し、刺激を受けやすくなります。適切なケアで早期に回復させましょう。
必要なもの
- 保湿石鹸
- アロエ配合の保湿ローション
- ワセリン
- 市販の鎮痛薬（例：アセトアミノフェン）
手順
- 保湿石鹸で風による肌荒れ部位を優しく洗います。抗菌石鹸は刺激になるため使用しません。ぬるま湯ではなく、冷水で洗い流し、タオルで軽く叩くように乾かします。
- アロエ配合の保湿ローションをたっぷりと塗り、肌に浸透させます。保湿だけでなく、炎症を抑える効果があります。
- ワセリンを薄く広げ、皮膚に油分を補給し、保護層を作ります。強くこすらず、優しく伸ばすようにします。
- 必要に応じて、市販の鎮痛薬を服用し、痛みや灼熱感を和らげます。用法・用量はパッケージを確認してください。
- 腫れがある場合は、患部を高く上げて血流を促します。座っているときは足や腕の下にクッションや枕を置きましょう。