目の下のむくみを解消する簡単な方法
目の下のむくみは、目の下に水分がたまることで起こります。アレルギーや風邪、前夜の過度な飲酒などが原因で、目元が腫れ、違和感や見た目の悩みを引き起こします。ここでは、手軽にできる自宅ケアでむくみを軽減する方法をご紹介します。
必要なもの
- 清潔な洗面タオル
- キュウリのスライス
- 枕（高さ調整用）
- タオル
- 目元用むくみ対策クリーム
手順
冷たいコンプレッションを作る
洗面タオルを湿らせ、冷蔵庫でしっかり冷やします。
頭を高くして休む
枕を1つ追加し、頭を心臓より高く保ちます。目を閉じたまま、各目に冷たいキュウリのスライスを乗せ、10分間置きます。
タオルで余分な水分とむくみを拭く
キュウリを取り除いたら、冷やしたタオルを取り出し、目の周りのジュースを拭き取り、まだむくみが残る部分に数分間当てます。
目元クリームでケア
顔用タオルで軽く水分を拭き取り、薬指の先で目元用クリームを軽くたたくように塗布し、むくみをさらに軽減させます。