日焼けベッド使用時の小さな傷の保護方法

日焼けベッドを使用する際は、日焼けや人工光によってできたかどうかに関わらず、傷や水ぶくれをしっかり保護することが重要です。傷が体のどこにあっても、日焼け灯から放出されるUVA・UVBから守らなければなりません。日焼けベッドで傷や水ぶくれに光を当てると、症状が悪化し、感染のリスクも高まります。

日焼け止めを塗る：Iowa大学医療センターによれば、日焼けやベッドの光は新たな傷や水ぶくれを引き起こすだけでなく、既存のものを悪化させます。SPF30以上でUVA・UVBをカットする日焼け止めを傷に直接塗布してください。
傷部を覆う：光から守るために、傷の上に衣服を着用します。合成繊維は綿よりも光透過が少なく、保護効果が高いです。衣服を着たくない場合は、バンドエイドやガーゼで覆いましょう。
水ぶくれは破らない：水ぶくれは皮膚を細菌から守るためにできています。自然に破れた場合は、抗菌軟膏を1日2〜3回塗布します。日焼けベッドは十分に清潔でないことがあるため、特に注意が必要です。
ベッドを徹底的に消毒する：使用前後にベッドをしっかり消毒し、細菌や感染源を除去します。痛みの増加、赤み、黄色い濃厚な分泌物が見られたら、直ちに使用を中止し、傷が完全に治るまで待ちましょう。