頭皮にできるニキビと月経周期に伴うニキビ：原因・対策・皮膚科受診のタイミング

頭皮にできるニキビの特徴

頭皮にもニキビはできますが、一般的には大きくなったり強い痛みを伴うことは少ないです。毛穴の詰まりや皮脂の過剰分泌が原因で、軽い赤みや小さな膿が見られる程度です。

月経周期に伴うニキビ（ホルモンニキビ）

月経前後はホルモンバランスが変化しやすく、顔・胸・背中にニキビができやすくなります。これらは「周期ニキビ」と呼ばれ、皮脂の分泌増加や炎症が主な原因です。

皮膚科を受診すべきタイミング

頭皮のニキビが長期間改善しない、または痛みや膿が増える場合、あるいは月経周期に伴うニキビが頻繁にできて生活に支障をきたす場合は、皮膚科医の診察を受けましょう。専門医が原因を特定し、適切な治療法やスキンケア方法を提案してくれます。