フラッシングを制御する方法

環境および生理学的トリガーは、顔面領域の小さな血管を反応させ、赤みや紅潮を引き起こすことがあります。恥ずかしさ、スパイシーな食べ物を食べたり、アルコールに対する感受性など、フラッシングの原因が明らかな場合があります。単にトリガーを回避するだけで、通常、赤みが制御されます。ただし、フラッシングを引き起こすいくつかの条件はより持続的であり、化粧品、自然、または治療を必要とします。慢性フラッシングの一般的な原因は、約1,400万人のアメリカ人に影響を与えるロゼアシアです。

<ヘッダー>

必要なもの

• 抗ヒスタミン
• コールドコンプレス
• アイスチップ
• 緑色のコンシーラー
• 抗炎症クリーム
• キュウリ
• honey
• コールドミルク
• グラウンドオートミール
• aloe vera
• 酸化亜鉛
• 魔女ヘーゼル

もっと見せてください

手順

1. • 1

     抗ヒスタミンを服用してください。シカゴのノースウェスタン大学医学部の教授であるPaul Lazar（M.D。によると、午前中に熱いシャワーを浴びるなど、極端な温度によって引き起こされたフラッシングは、薬を服用することでしばしば防止されます。 赤ワインに見られるようなヒスタミンへの反応によって引き起こされるフラッシングも、抗ヒスタミン性の使用によって軽減されます。ただし、抗ヒスタミン薬が眠気を引き起こすことがあるため、注意して使用してください。

   • 2

     クールオフ。フラッシングが熱への曝露またはアレルギー反応によって引き起こされる場合は、コールドコンプレスを塗布します。閉経に関連するほてりも洗浄を引き起こします。皮膚の温度を下げると、炎症と発赤が減少します。コロンバスのオハイオ州立大学の皮膚科学部門のディレクターであるジョナサン・ウィルキン博士によると、口の中のアイスチップスはまた、洗浄する体の反応をトリガーすることにより、一時的な治療法を提供します。また、熱い食べ物を食べないでください。消費する前に少し冷まします。

   • 3

     コンシーラーを適用します。 Roseaceaなどのいくつかの皮膚の状態は、持続的なフラッシングと赤みを引き起こします。基礎の下で緑色の色のコンシーラーを使用して、赤いトーンを中和します。抗炎症ローションも、赤みを引き起こす皮膚の状態を和らげます。 「Redbook」の寄稿者Winnie Yuは、甘草抽出物またはfeverfewを含む製品を提案します。

   • 4

     赤みを軽減するために、自家製のフェイスマスクをホイップします。 1/4の皮をむいたキュウリ、大さじ2を混ぜます。冷たい牛乳、大さじ1。蜂蜜と1/2カップの細かく粉砕されたオートミールは、滑らかになるまでブレンダーでオートミールを粉砕します。肌に15〜20分間塗ります。ぬるま湯ですすぎ、その後、冷たい水をかけます。パットドライして保湿剤を塗布します。アロエベラジェル、酸化亜鉛、魔女ヘーゼルも自然で、肌のフラッシュのためのなだめるような局所治療です。

   • 5

     家庭薬がフラッシングを制御できない場合は、診断については皮膚科医を見てください。血管の拡張を引き起こすいくつかの条件は、炎症を軽減したり、感染を治療する処方薬で制御されています。場合によっては、手術が選択肢です。たとえば、目に見える血管はしばしばレーザー療法で治療されます。