乾燥肌のための高温および冷たい足の治療

足病医、ジェフリー・オスター博士は、「足の底にある乾燥した、皮をむいた皮膚は、慢性アスリートの足感染症の唯一の兆候であることがよくあります。環境の変化と局所抗真菌の毎日の使用は、亀裂と乾燥の症状を緩和する可能性があります。」足に乾燥肌の深刻な状態がある場合は、適切かつ特定のケアについて医療専門家に確認してください。足の一般的な乾燥肌については、フットバス、ローション、オイルなど、定期的なケアの方法をいくつか試すことができます。

1. 軟膏

   • 軟膏は、乾燥肌に塗るときに温かくまたは冷たく使用できます。さまざまな種類のクリーム、ローション、ティーツリーオイルのブレンドも足を落ち着かせることができます。これらを定期的に肌にそっとこすりながら、足に水分と柔らかさを加えます。コンフリー、ホホバ、ビタミンE、カレンデュラ、カモミールを含むローションを探してください。抗真菌の石鹸は、真菌感染症を減らすのに役立ちます。

   フットバス

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     硬い一日の仕事、ハイキング、または肌を湿らせるために足を浸します。

     フットバスは乾燥肌に非常に役立ちます。暖かさは循環に適しており、浸すことは乾燥したフレーク状の肌を除去するのに役立ちます。足を一杯のお湯に加えた足のお風呂に足を浸します。 10〜15分間浸します。材料が浸るための他のレシピを見つけて、スクラブ式を追加して、望ましくないフラキネスを除去することができます。その後、クリームを乾燥させて塗ります。あなたの肌は著しく柔らかく感じます。

   エッセンシャルオイル

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     エッセンシャルオイル、クリーム、ローションは、乾燥した足を癒すのに役立ちます。

     ラベンダーは、さまざまな目的のために人気のエッセンシャルオイルです。足に直接塗布するか、ホホバ、オリーブ、アーモンド、アボカドオイルに数滴を加えることができます。皮膚に適した他のエッセンシャルオイルは、ジャスミン、サンダルウッド、ローズウッド、ユーカリです。これらは、クリームとローションを混ぜ合わせて、癒しの効果を高めることもできます。

   マッサージ

   • 認可された開業医とのマッサージ療法は、乾燥肌の癒しに役立ちます。足と足の筋肉をマッサージすることにより、循環が増加し、問題を軽減するのに役立ちます。治癒のもう1つの側面は、リンパ節のマッサージの結果としてもたらされ、毒素を排除するのに役立ち、そのような状態を引き起こす可能性があります。ほとんどのマッサージセラピストは、マッサージ時に特別なクリームとオイルを使用し、一部はホットタオルを塗ります。あなたの足はあなたに余分な注意と注意に感謝します。