紫外線のプラスの効果

紫外線への暴露の悪影響は十分に文書化されています。これらの効果には、日焼け、未熟老化、皮膚がんが含まれます。ただし、一般に、紫外線への過度の長期にわたる曝露の結果として、負の影響が発生します。世界保健機関によると、紫外線への適度な暴露には実際に多くの利点があります。

1. 皮膚の状態

   • 特定の皮膚状態の患者は、紫外線放射の恩恵を受けることができます。世界保健機関は、紫外線が湿疹や乾癬などの状態を治療するために使用されると述べています。紫外線療法には、皮膚の患部を紫外線にさらすことが含まれます。医師は、安全な紫外線の量のガイドラインに従って、医療環境でこの治療を行うことがよくあります。この種の光療法は、皮膚細胞が正常に機能するのに役立つ化学反応を生成します。

   気分の高さ

   • 季節性情動障害などの特定の形態のうつ病は、寒い気候の冬の間、非常に一般的になります。紫外線は松果体を刺激し、トリプタミンを生成し、気分を高めるのに役立ちます。うつ病の重度の場合、医師はしばしば、悲しいことに苦しんでいる患者に何らかの光暴露を推奨します。これらには、適度に日焼けベッドの使用や特殊な光療法ボックスが含まれます。

   ビタミンD生産

   • 紫外線は、私たちの体内のビタミンD産生の主な源です。ビタミンDは、強い骨の成長を促進し、特定の種類の癌を予防し、免疫系を健康に保ちます。多くの人々は、日光の曝露が不足しているため、十分な量のビタミンDを得ることができません。これらの場合、日光の曝露を増加させることをお勧めします。したがって、紫外線放射線曝露を増加させます。寒い気候では、ほとんどの紫外線曝露が夏の間に獲得されます。

   消毒と滅菌

   • 紫外線は、滅菌と消毒の過程で使用されます。病原体を殺すのではなく、DNA構造を変更することにより、病原体を破壊します。病原性DNAを変更すると、それが増殖または病気を引き起こすことができず、それによって滅菌されます。この滅菌方法は数年前から存在しており、多くの異なるアプリケーションで役立ちます。ラボは紫外線を使用して微生物を殺します。食品産業とボトル入りの水メーカーは、紫外線を使用して、私たちの食物と給水を汚染する微生物を破壊します。