尿路感染症（UTI）を治す方法

尿路感染症（UTI）は、排尿時の灼熱感や尿の濁り、骨盤や背中の痛みなどの症状を伴います。放置すると腎盂腎炎へ進行する恐れがあるため、早期の治療が重要です。

必要なもの

• 水
• クランベリージュース
• 抗生物質（医師の処方）
• 温熱パッド
• 市販の鎮痛・抗炎症薬（イブプロフェン、アスピリンなど）

治療手順

1. 十分な水分を摂取し、細菌を体外へ排出する。水やクランベリージュースを積極的に飲み、炭酸飲料、コーヒー、アルコールは控えましょう。
2. 抗生物質で感染を根絶する。医師の指示に従い、通常3〜14日間のコースを完了させます。
3. 温熱パッドで腹部や背中の痛みを緩和する。低温の温熱パッドを下腹部に当て、筋肉の緊張と炎症を和らげます。
4. 刺激の強い入浴剤や香り付き衛生用品は使用しない。泡風呂や香料入りのボディーソープは尿路を刺激し、回復を遅らせる可能性があります。低刺激・無香料の製品を選びましょう。
5. 市販の鎮痛・抗炎症薬で症状を管理する。イブプロフェンやアスピリンは痛みと炎症を抑えるのに有効です。

上記の対策を組み合わせて実践すれば、尿路感染症の症状を速やかに軽減し、再発予防にもつながります。