高尿酸血症とは？原因・症状・対策を解説

高尿酸血症とは

高尿酸血症は、血液中の尿酸濃度が正常範囲を超えて高くなる状態です。尿酸はプリン代謝の産物で、通常は腎臓から尿として排泄されますが、過剰になると結晶化し、関節や腎臓に沈着します。

主な症状と合併症

尿酸が結晶化すると、関節に沈着して痛風を引き起こすほか、腎臓に結石ができやすくなります。

原因

食事（プリン体の多い食品やアルコール）、遺伝的要因、生活習慣が主な要因です。また、腎臓病・高血圧・糖尿病などの基礎疾患があると尿酸が上昇しやすくなります。

予防と対策

• プリン体の多い食品や過度のアルコール摂取を控える
• 適度な運動と体重管理
• 十分な水分摂取で尿を薄める
• 必要に応じて医師の指導のもと薬物療法を行う