頻繁な排尿のための代替治療

メイヨークリニックによると、頻繁な排尿は、根本的な医学的問題によって引き起こされる可能性があります。尿路感染症、薬物による副作用、および膀胱、尿道、骨盤底の筋肉の弱体化は、より頻繁に排尿する必要性に寄与する可能性があります。糖尿病は、頻繁な排尿の一般的な原因でもあります。メイヨークリニックによると、医師が深刻な根本的な医学的問題を除外すると、代替療法が役立つ可能性があります。

1. バイオフィードバック療法

   • バイオフィードバック療法中、セラピストは患者が尿路領域をより意識するのを助けることに焦点を当てています。これは、骨盤底のエクササイズを学習することによって達成されます。ケーゲルは、患者が尿道周辺の領域を強化するのを助けるために、セラピストが使用する一般的な運動です。メイヨークリニックによると、これにより圧力と排尿の促進が減少する可能性があります。

   ダブルボイド

   • 頻繁に排尿のもう1つの原因は、膀胱が浴室の休憩中に完全に空にならないことです（患者の脳が空であると言っていても）。ダブルボイドは、最初のバスルーム訪問の数分後に患者が2回目に排尿する治療法です。メイヨークリニックによると、余分な尿が除去されるため、患者はバスルームの訪問が減少します。

   睡眠障害

   • メイヨークリニックによると、睡眠時間中の頻繁な排尿には根本的な原因があるかもしれません。夜間の排尿を引き起こす可能性のある病状には、睡眠時無呼吸（呼吸が定期的に止まるとき）または末梢浮腫（足の周りの液体の蓄積）が含まれます。末梢edermaの人々は、日中にさらに足を離れることで頻繁に排尿を取り除くことができます。

   回避するための飲料

   • 国立衛生研究所によると、カフェインを含むカフェインを含む他の飲み物は排尿の必要性を高める可能性があります。また、睡眠を破壊する可能性のある夜間の問題を防ぐために、就寝前に液体を飲むのを避けてください。

   いつ医者に電話するか

   • 背中や脇の痛み、または発熱がある場合は、すぐに医師に連絡してください。国立衛生研究所によると、渇きまたは突然の減量の増加は、注意を必要とする根本的な医学的問題を示している可能性もあります。