膀胱感染症（膀胱炎）時に避けるべき食品

膀胱感染症（膀胱炎）は、特に乳幼児・高齢者・妊婦に多く見られる尿路系の感染症です。治療は比較的簡単ですが、回復を早めるために避けた方が良い食品があります。

原因と症状

膀胱感染症は、皮膚や腸内に常在する細菌が尿路に侵入することで起こります。主な症状は、排尿時の痛みや灼熱感、頻尿、尿のにごりや血尿、異臭などです。これらの症状がある場合は、早めに医師の診察を受けましょう。

回復期にはたくさんの水分が必要ですが、炭酸飲料は糖分が多く、血糖値を上げて腎臓に負担をかけます。結果として膀胱炎の症状が悪化する恐れがあります。代わりに水やハーブティーなど、糖分の少ない飲料を選びましょう。

辛味成分は膀胱の粘膜を刺激し、炎症をさらに悪化させます。特にハラペーニョや唐辛子などの刺激物は、骨盤部の痛みや痙攣を強めるため、症状が落ち着くまで控えてください。

アルコールは利尿作用があり、脱水を招きやすくなります。水分が不足すると、腎臓や膀胱に結石ができやすくなり、感染が再発したり合併症を引き起こすリスクが高まります。治療中はアルコールを避け、十分な水分補給を心がけましょう。

チョコレートに含まれるカフェインは刺激物で、膀胱をさらに刺激します。灼熱感や痙攣があるときは、カフェインの摂取を控え、カフェインフリーの飲料や軽食に切り替えると良いでしょう。

上記の食品を控え、こまめに水分を摂ることで、膀胱内の細菌を早く排出し、回復を促進できます。