頻繁な排尿の治療

Medicinenet.comによると、成人の11人に1人は頻繁な排尿を経験します。これは、膀胱内の不随意収縮によって引き起こされる恥ずかしい状態です。頻繁に排尿すると、人々がバスルームが利用できないことを恐れて活動やイベントに行くことが困難になります。いくつかの治療法や治療法は、骨盤再訓練方法、薬物、重度の症例など、頻繁な排尿を減少または排除することができます。

1. 骨盤筋リハビリテーション

   • 頻繁な排尿は骨盤筋のリハビリテーションを通じて治療され、骨盤筋を強化することで排尿の緊急性を低下させます。骨盤筋を強化すると、偶発的な漏れも減少します。 Medicinenet.comによると、Kegelエクササイズ、バイオフィードバック、骨盤底の電気刺激は、骨盤筋リハビリテーションで使用される方法です。これらの方法により、女性と男性に骨盤筋を制御する方法を教えることにより、排尿の間の時間を延長することが容易になります。女性はまた、膣重量トレーニングと呼ばれる追加の方法を使用することができます。ここでは、膣の強度を高めるために膣内に小さな重量が保持されます。

   ダイエット

   • 食事を変更すると、頻繁な排尿を減らすこともできます。メイヨークリニックによると、繊維が豊富な食事を食べると便秘が減少しますが、これは通常膀胱の問題に関連しています。繊維は消化器系を調節し、便秘と根底にある膀胱の問題を防ぎます。

     医師はまた、頻繁な排尿に寄与するカフェインドリンクを避けることを推奨する場合があります。過剰な体重が頻繁に排尿を悪化させるので、太りすぎの個人は健康的な体重を維持しようとする必要があります。

   定期的なトイレ旅行

   • トイレへの旅行のスケジュールも膀胱を強化します。そうするために、排尿が緊急である場合ではなく、2〜3時間ごとに排尿します。これにより、膀胱は通常のスケジュールに適応し、頻繁な排尿エピソードを減らすことができます。

   薬を使用してください

   • ConsumerReports.orgによると、薬は頻繁な排尿の深刻なエピソードを治療するのに役立ちます。オキシブチニンは、括約筋を緩和することにより頻繁な排尿を防ぎますが、トルテロジンは頻繁な排尿、排尿の衝動と偶発的な漏れを治療します。ダリフェナシンは、頻繁な排尿を防ぐのにも役立ちます。

   医療処置

   • ボトックス注射や一部の手術を含む医療処置は、重度の排尿頻度を修正することができます。ボトックス注射は、膀胱の周りの組織を麻痺させることにより、頻繁な排尿を減らします。衝動治療の一種である仙骨神経刺激は、脊髄と膀胱の間の仙骨神経を刺激することにより、排尿の緊急性を低下させます。最後の種類の治療、増強膀胱形成術は、膀胱のサイズを外科的に増加させ、より多くの無駄に対応できるようにします。この手術は、他の治療に反応しない重度の排尿の緊急性を持つ人々を対象としています。