冷静な治療と予防

発熱水疱と呼ばれることもあるヘルペスは、通常、口の唇と外側の部分に現れる小さな液体で満たされた水ぶくれです。場合によっては、頬、あご、または鼻孔の内側にも現れることがあります。これらのチクチクする、時には痛みを伴う赤い水疱は、単純ヘルペスウイルスと診断された人々の一般的な出来事です。メイヨークリニックによると、通常は7〜10日間続き、ヘルペスシンプレックスウイルスにさらされた後に最大20日かかる場合があります。

1. 治療と治療

   • 単純ヘルペスウイルスの治療法はないため、冷たい痛みの発生を治療したり、完全に防ぐ方法はありません。通常、ヘルペスは7〜10日以内に自分で治癒します。ただし、医師は局所抗ウイルス薬を処方して、痛みを軽減し、回復を早め、症状を緩和することができます。

     通常、ヘルポラルに処方される抗ウイルス薬には、アシクロビルクリームと軟膏（ゾビラックス）、ペンシクロビルクリーム（デナビル）、バラシクロビル（ヴァルトレックス）、ファムシクロビル（ファムビル）、ドコサノール（アブレバ）が含まれます。国立医学図書館によると、セルフケアや市販薬も冷静な痛みに役立つ可能性があります。

     痛みやうずきを和らげるために、アイスパックまたはコールドコンプレスを冷たい痛みの上に約10分間、1日に数回保持します。また、寒い痛みに伴う痛みや発熱のために、アスピリン、アセトアミノフェン、またはイブプロフェンを服用することもできます。冷静な治療はあなたの痛みを最小限に抑えるだけです。彼らは冷たい痛みを治したり、将来の発生を防ぐことはできません。

     クリアする前に、ヘルペスは5つの異なる段階を経ます。これらの段階には、チクチクするステージ（1〜2日間）、ブリスターステージ（2日間続く）、泣き声/潰瘍のステージ（1日間続く）、かさぶたステージ（2〜3日間続く）、そして最後にヒーリングステージが含まれます。ヘルペスは通常、癒されると傷跡を残しません。

   予防

   • 現在、ヘルソールを持っていない場合、それらを防ぐことができるいくつかの方法があります。単純ヘルペスウイルスを持っている人とのすべての性的接触は避けてください。また、冷静な人との性的および肌と肌の接触を避けてください。冷たい痛みはそれと接触するものを介して簡単に広がるので、調理器具、ぼろきれ、かみそり、リップクリームなどのアイテムを共有しないでください。

     現在、ヘルペスを持っている人は、他の人に感染しないか、痛みを体の他の部分に広げないように適切な予防策を講じなければなりません、と国立医学図書館は言います。あなたがアクティブな冷たい痛みを持っているとき、人々にキスしないでください。他の人に触れる前に常に手を徹底的に洗って、顔と唇に日焼け止めを使用し、冷たい痛みに触れた後、体の一部に触れるときは注意してください。メイヨークリニックは、「あなたの目と性器領域は特にウイルスの広がりに影響を受けやすい」と警告しています。

     最後に、可能性のあるトリガーを避けることは、寒い痛みの発生を防ぐのに役立ちます。唇や口へのストレスの多い状況、怪我や外傷、疲労、太陽と寒さへの長時間の曝露を避けてください。風邪とインフルエンザ、発熱、不適切な食事は、冷たい痛みの発生を引き起こす可能性があります。