肘関節の成分

3つの別々のジョイントで構成された肘は、動きを組み合わせた動きを旋回、滑空、曲げ、腕を伸ばしました。手と前腕に柔軟性と安定性を提供するこのヒンジジョイントは、腕と手を制御して、巧妙に正確に動くようにします。アームレスリングは、肘関節の安定性の強度と可動性がなければ、困難です。肘を動かさずに食べたり、飲んだり、仕事をしてみてください。

1. humeroulnarジョイント

   • <図>
     尺骨の近位端は、この写真で見える骨です。

     上腕骨は上腕の最大かつ最強の骨です。体から最も遠い上腕骨の端である遠位端には、トロートルまたは砂時計の形があります。この砂時計により、関節は筋肉を傷つけることなく重い物体を持ち上げることができます。上腕と前腕のこのレバーシステムは、重い物体を持ち上げて配置するために必要な力のバランスをとります。上腕骨の遠位端で明確にするのは尺骨の骨です。尺骨は、トロシュールノッチの2つの頭の間の砂時計の形にフィットし、肘を作成します。 Coronoid Fossaまたは上腕骨およびOlecranon Fossaの冠/前面/前面として知られるこれらの頭は、上腕骨の近位に位置しています。体に近い上腕骨の部分は近位端です。

   上腕関節

   • 上腕骨は半径を明確にして、胸痛ジョイントにボールとソケットシステムを作成します。このメカニズムにより、前腕がピボットしている間は肘が曲がり、伸びることができます。手と前腕が息をのむか、上向きと外側に向かって回転し、内側と下向きに転がっています。これらのゆるい懸濁と回内の行動は、環境を食べたり、飲んだり、服を着たり、影響を与えることができるさまざまな方向に腕と手を動かします。胴体に最も近い頭部の近位頭は、上腕骨の遠位側面に沿って靭帯で取り付けられています。半径は尺骨の放射状のノッチにかかっており、上腕骨の下に付いています。腕が体の側面に置かれ、手のひらが前向きに向いており、肘の外側の親指側を心温まる関節として確立します。

   近位放射性溶融関節

   • <図>
     半径と尺骨が近位上腕骨と毛皮の上に乗って、遠位に乗っています。

     上腕骨の底に三角形を描くことを想像してみてください。その三角形の中で、これら3つのジョイントが明確になります。前腕と手がピボット、屈曲、伸びることを可能にします。半径と尺骨は、靭帯、腱、筋肉が付いた2つの骨の内側にあります。これらのアタッチメントにより、前腕と肘がソケットで転がり、織り込むことができます。あなたが食べたり、紙を読んだり、服を着たりするとき、あなたはこの転がりとねじれた動きを操作します。近位radial骨頭は上腕骨の遠位の側面にかかっており、前腕のピボットの間に肘が曲がって伸びます。放射状のヘッドは、尺骨の放射状のノッチにかかって、放射性溶融関節を作成します。

   肘関節の筋肉

   • 骨格の骨に支えられた人体は、筋肉なしでは動くことができません。手と前腕は、上腕三頭筋とアンコーニュの協調的な筋肉の動きのために、屈曲し、伸び、吸って、発音します。これらの筋肉は、肘関節と前腕に拡張を提供します。 Brachialis、Biceps brachii、およびBrachioradialisは、上腕と前腕を付着する肘関節を曲げるために協力します。スピネーターと上腕二頭筋の筋肉繊維は、前腕と手が上向きと外側に回転するのを助けます。プロネーター四つ積とプロノーターテレスは前腕を回避して、反対方向に回転し、下向きと内側に回転します。