負傷した腕を固定するスリングの作り方

腕をスプリントで固定した後、スリングでさらに動かさないようにし、痛みと二次的な損傷のリスクを減らします。

必要な材料

  • 三角形の包帯(2枚)
  • 柔らかい布や衣類のくず
  • テープまたは紐(結び用)

作成手順

  1. 怪我した腕をスプリントで固定します(腕骨折のスプリントに関するeHowをご参照ください)。

  2. 傷口の手に柔らかい布や他の素材を詰め、機能的な位置に保ちます。

  3. 三角形の包帯を少なくとも2枚用意します。

  4. 片方の包帯を、長辺の反対側の先が怪我した腕と同じ側を向くように配置します。

  5. 肘を90度に曲げ、前腕を地面に対して30度の角度にし、手が肘より高くなるように腕を位置させます。

  6. 腕を三角形の包帯に入れます。

  7. 包帯の怪我側から遠い方の端を、怪我と同じ側の首の上に持ち上げて回します。

  8. 包帯の怪我側に近い方の端を、首の反対側に持ち上げて回します。

  9. 首の後ろで二つの端を結びます。

  10. もう一枚の三角形包帯を数回折りたたんで腕を巻きます。まず、長辺に対向する先端を長辺に合わせて折ります。

  11. この方向に折りたたみ続け、幅3〜4インチ(約7.5〜10cm)の長い布帯を作ります。

  12. 包帯を体に回します。怪我した腕の反対側の脇の下から、怪我した腕の上側へと通し、帯は水平に保ちます。

  13. 帯の端を結びます。

  14. 定期的に指先の血行、感覚、動きを確認し、循環が保たれているかチェックします。

以上の手順でスリングを作成し、腕を安全に固定してください。

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