カットや傷による顔の瘢痕を防ぐ方法

傷跡は、皮膚が失われたために燃えている繊維組織です。感染症、火傷、切断、穿刺、その他の創傷、外科的切開、にきび、炎症、その他の問題は瘢痕を引き起こすことがあります。瘢痕は、あなたの顔の切り傷や傷に起因する場合があります。適切なケアはリスクを減らし、瘢痕を最小限に抑えるのに役立ちますが、それを防ぐための保証された方法はありません。また、スキンクリームパッケージで読んだものに関係なく、傷跡を完全に排除することはできません。それらをあまり明確にする方法はありますが、それらは永続的です。

1. 考慮事項

   • さまざまな要因が、あなたの顔の切り傷や傷が傷跡を傷つけるかどうか、そして傷がどれほど顕著であるかに影響します。怪我の深さとサイズは、それが世話される方法と同様に重要です。傷が大きく、隙間がある、またはギザギザがある場合、少なくとも蝶の包帯と通常は縫います。瘢痕は生じますが、これらのケア対策が使用されなかった場合よりもはるかに目立たないはずです。あなたの一般的な健康とあなたの肌の健康は、傷跡が形成され、どれほど明白であるかについても再生します。

   最初の創傷ケア

   • まず、顔の切り傷や傷からの出血を止めてください。適度に硬く一貫した圧力を使用して、きれいな布で10〜30分間圧縮します。布を繰り返し持ち上げて、出血が止まったかどうかを確認しないでください。これは凝固を阻害するためです。あなたの顔が心臓レベルの上にあるように、座ったり立ったりしたままです。出血が止まったら、傷をきれいにします。水で洗い流して掃除しますが、石鹸で掃除しません。イソプロピルアルコールのピンセットを滅菌し、それらを使用して、傷の破片や異物を慎重に除去します。次に、損傷の部位に抗生物質クリームまたは軟膏の層を適用して、湿らせ、感染を防ぐのに役立ちます。

   切断または傷を保護します

   • 瘢痕のリスクを最小限に抑えるために、顔の切り傷や傷を刺激や感染から保護し、どちらも瘢痕のリスクを大幅に増加させます。彼らは癒しのプロセスを遅らせ、炎症を引き起こし、かゆみや不快感を引き起こし、傷を傷つけたり刺激したりし、一般的に怪我を悪化させます。カットまたは傷を包帯で覆い、汚れ、細菌、その他の刺激物や感染源を排除します。ドレッシングを1日に少なくとも1回交換し、いつでも汚れたり濡れたりします。抗生物質軟膏またはクリームの新鮮な層を塗布するたびに、ドレッシングを交換するたびに塗ります。怪我で触れたり、選んだり、かさぶたを取り外したりしないでください。

   健康な肌のために食べる

   • ビタミンCが多い健康的でバランスの取れた食事は、あなたの全体的な健康と肌の食事を促進し、瘢痕を予防し、最小限に抑えるのに役立ちます。加工食品や人工食品ではなく、ホールフードを食べます。食事は全粒穀物、無駄のないタンパク質、野菜、果物、不飽和脂肪、およびいくつかの低脂肪または非脂肪乳製品に基づいています。砂糖、ナトリウム、コレステロール、飽和脂肪とトランス脂肪を制限します。ビオチンとビタミンA、C、およびEは、皮膚の健康に特に役立ちます。特にビタミンCは、顔の切断や傷による瘢痕を防ぐのに有益です。これは、より良い創傷治癒とより回復力のある組織、軟骨、筋肉を促進するためです。多くの新鮮な果物や野菜は、ビタミンCやその他の必須ビタミンやミネラルの豊富な供給源です。