膝の怪我を診断する方法

膝の怪我を診断することは、少しのタスクになる可能性があります。時々、人々は膝の痛みが怪我の発症を示すと考えています。これは多くの場合に当てはまりますが、膝の痛みは膝の痛みにすぎない場合があります。さまざまな種類の膝の怪我があるように、膝を傷つけることができるさまざまな方法もあります。

手順

1. • 1

     膝の怪我を診断しようとするときは、正確な歴史をとることを確認してください。 膝の怪我は、怪我が発生した時点で何をしていたのかを知るだけで診断できる場合があります。正確なアカウントが取得されることを確認するために、負傷につながったイベントを書き留める必要があるかもしれません。

   • 2

     あなたが他の誰かを診断しているなら、さまざまな位置で人を観察してください。自己診断は少し難しいので、自分自身を診断しようとしている場合は、誰かに助けてもらう必要があります。あなたが診断している人に横になってもらい、立ち上がって歩いてください。人が罹患した脚にどれだけの重量を置くことができるか、膝を曲げたりまっすぐにしたりするときに聞こえるポップまたは亀裂があるかどうかに注意してください。

   • 3

     その人に、それを曲げて伸ばすことにより、影響を受けた脚を積極的に動かします。他の足をまったく同じ方法で動かすように人に頼みます。 2つを比較して、各膝の可動域に細心の注意を払ってください。人が膝を動かすときに痛みの兆候を探してください。

   • 4

     筋肉ガードとして知られているものの兆候に注意してください。筋肉のガードが発生すると、痛みのために筋肉が収縮し、手足がさらに動くことを禁止します。膝の前面と側面を確認してください。目に見える怪我では、腫れや打撲が含まれます。

   • 5

     膝に問題がある可能性があると疑われる場合は、医師に相談してください。動き、極度の痛み、腫れに制限がない場合、心配する必要はないでしょう。ただし、これらの兆候のいずれかが存在する場合は、すぐに医師の診察を求めてください。