頑固な木のささくれ（破片）を安全に除去する方法

必要なもの

• ピンセット
• 細い針
• ポビドンヨード液
• 中性石鹸と水
• 植物油（例：サラダ油）

手順

1. ささくれがある部位を植物油に1時間程度浸し、油分で潤滑しながら自然に浮き上がらせます。
2. 作業前に手を中性石鹸と水でしっかり洗います。石鹸も潤滑剤として働きます。
3. 指先でささくれを両側から軽く挟み、下から押し出すようにして取り除けるか試します。
4. 針とピンセットをポビドンヨード液で消毒します。ヨードはアルコールより細菌殺菌に優れています。
5. 再度手を洗い、ささくれ周辺にヨード液を塗布して消毒します。
6. 消毒した針で、ささくれのすぐ上の皮膚を浅く切開します。出血しない程度の浅い切り口にとどめます。
7. ピンセットで切開した部分からささくれを掴み、ゆっくりと引き抜きます。除去後は手を洗い、再度ヨードで消毒します。

ささくれが深く埋まり、赤みや腫れ、膿が出るなど感染が疑われる場合は、速やかに医師の診察を受けてください。