家庭での創傷ケアガイドライン

創傷とは皮膚が破れることです。軽い切り傷や擦り傷は表皮だけが損傷しますが、穿刺傷は皮膚の奥深くまで達することがあります。創傷の深さや重症度に応じて処置は異なりますが、適切なケアは治癒を促進し、感染や瘢痕のリスクを減らすために必須です。

傷口を清潔に保つ

• 傷が医療機関での処置を要する場合は、清潔なものに包んですぐに病院へ持参してください。自宅で対処できる場合は、まず傷口を流水で数分間洗い流します。傷口自体をこすらないようにし、周囲の皮膚は優しく洗ってください。傷内部に異物がある場合は、アルコールで消毒したピンセットで取り除きます。最初の48時間は1日4回、以降は1日2回程度、優しく洗浄し、傷が再開しないように注意します。

出血を止める

• 洗浄後に出血が続く場合は、清潔な布・ティッシュ・ガーゼで圧迫します。血液が透けてきたら、既存の素材を取り除かずに上に新しい素材を重ねます。圧迫は最大30分続け、腕や脚の場合は心臓より高く上げると効果的です。

細菌の侵入を防ぐ

• 傷口を流水から上げたら、医療用ガーゼ、もしくは清潔な布で覆います。洗浄のたびに新しいドレッシングに交換し、交換前後は必ず手を石鹸で洗浄します（Children’s Hospital Boston）。古いドレッシングを外す前に新しいものを用意しておくと、傷口が外部にさらされる時間を最小限に抑えられます。

傷口への刺激を避ける

• やけどなど特定の創傷は皮脂腺が損傷し、皮膚が乾燥しやすくなります。アルコールを含む製品は使用せず、ココアバターや抗菌軟膏など保湿効果のあるものを選びましょう。軟膏は傷口を覆い湿潤環境を保つことで治癒を助けます。