腫れた破壊された指を何をつけますか？
1。固定 ：負傷した指を隣接する指にテープで固定してください。これは、動きを減らし、さらなる怪我を防ぐのに役立ちます。
2。 ice ：アイスパックまたは布に包まれた冷凍野菜の袋を、一度に約15〜20分間腫れた指に塗ります。氷は腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。
3。標高 ：負傷した指を心臓のレベルよりも上げてください。これは、負傷した地域からの血流を促進することにより、腫れを減らすのに役立ちます。
4。圧縮 ：圧縮包帯を使用して、負傷した指に穏やかな圧力を与えることを検討してください。ただし、血流を制限する可能性があるため、強く包みすぎないように注意してください。
5。痛みの緩和 ：アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販の鎮痛剤は、痛みを和らげ、炎症を軽減するのに役立ちます。
6。相棒テープ ：負傷した指が骨折または脱臼している場合は、「バディテープ」を使用して隣接する健康な指に固定することを検討してください。バディテーピングは安定性とサポートを提供できます。
7。医療処置 ：痛みがひどい場合、腫れが重要である場合、または骨が壊れていると思われる場合は、医師の診察を求めることが重要です。医療専門家は、怪我を適切に評価し、適切な治療を推奨できます。
これらのヒントは一時的な救済のためのものであり、専門的な医療に取って代わるべきではありません。怪我が重度であるか、在宅扱いで改善しない場合は、できるだけ早く医療専門家に相談することが重要です。