膝球炎の治療方法

滑液包炎は、膝関節の炎症を引き起こします。炎症はあなたのブルサに現れます。膝の滑液包炎を治療するまで、膝の可動性は制限されます。膝の痛みは膝の帽子に感じることができます。ブルサは液体嚢です。炎症を起こしたとき、嚢に液体を満たすことができます。各膝には11個のブルサエがあります。膝球体炎は、膝関節関節炎ほど重度ではありません。膝球体炎は通常、膝の損傷、または多くのひざまずいていることから引き起こされます。時には膝の装具とその残りの関節が膝球炎の治療を提供するのに役立つことがあります。滑液包炎の症状は、膝の痛み、軽度の炎症、膝関節への圧力です。肥満は膝球炎を引き起こす可能性があります。

膝の痛みは、通常、家庭薬で治療できます。膝球体炎は通常、治療を必要としません。膝球炎の重度で慢性的な症例は、手術につながる可能性があります。膝の滑液包炎は、ランニング、レスリング、バスケットボール、サッカーなどのスポーツに参加する人によく見られます。膝滑液炎が感染した場合、その浄化染色膝球炎と呼ばれます。敗血症性滑液包炎と膝球炎の違いを伝えるのは困難です。敗血症性滑液包炎を治療するには抗生物質が必要になります。症状が1〜2週間以内に改善しない場合は、医師に診てもらう必要があります。

手順

1. • 1

     膝のブレース、または膝パッドを着用します。腫れを減らし、関節を安定させたいと思うでしょう。膝パッドは、膝の摩耗も制限します。あなたの医師は、良い膝のブレースを着用することをお勧めするかもしれません。走ったり、ジョギングしたりする場合は、スポーツに関与したり、運動したりするときに膝のブレースを着用する必要があります。

   • 2

     眠っている間に膝を上げます。良い睡眠の位置は、膝の痛みを最小限に抑えるのに役立ちます。膝の怪我で寝ると、硬直を引き起こす可能性があります。したがって、眠っている間に膝を上げたいと思うでしょう。裏側で寝て、青色炎で膝の下に枕またはクッションを塗ります。

   • 3

     アイスパックを使用して、腫れや炎症を軽減します。アイスパックを膝に毎日20〜30分間塗布してください。アイスパックは、ブルサを癒し、痛みの症状を軽減するのに役立ちます。アクティビティの後、氷はすぐに塗布する必要があります。

   • 4

     膝にカモミールオイルを塗ります。カモミールオイルには抗炎症特性があり、関節痛の治療に使用できます。カモミールオイルを希釈し、滑液包炎で膝にほんの数滴を塗ります。カモミールは皮膚の組織に浸し、症状を軽減するのに役立つはずです。

   • 5

     ターメリックを鎮痛剤として服用してください。鎮痛剤を服用している場合は、医師に確認してください。ウコンは自然な抗生物質であり、炎症を軽減することができます。ウコンは、関節痛を治療するときに最も効果的な家庭薬の1つです。ターメリックはサプリメントとしてとることができます。毎日2つのカプセル、できれば食事と一緒に服用してください。