足の爪の真菌症（爪カビ）について

種類

爪真菌症は主に5つのタイプに分けられます。

• カンジダ型（Candidal）
• 近位爪下型（Proximal Subungual）
• 遠位爪下型（Distal Subungual）
• 表在性白色型（White Superficial）
• 全体変性型（Total Dystrophic）―最も重症で、爪床が完全に破壊されます。

診断

爪真菌症は、爪や周囲の皮膚が黒や黄に変色したり、崩れやすくなるなどの外見的変化で疑われます。しかし、爪白癬以外の爪疾患でも同様の症状が出るため、正確な診断には医師による爪や組織の検査が必要です。

影響

爪真菌症は見た目の問題だけでなく、痛みや不快感を伴い、足を見せることへの恥ずかしさから水泳や裸足になることを避けたくなるなど、精神的なストレスも引き起こします。重症例では日常生活に支障が出ることもあります。

誤解

「爪カビは不衛生が原因」だけだと考える人が多いですが、実は公共のシャワー、プール、タオルや靴を共有することで感染することもあります。感染は他人からも移るため、衛生だけでなく接触予防も重要です。

予防・治療法

真菌は湿った環境で繁殖しやすいので、足を常に乾燥させることが基本です。

• 通気性の良い綿素材の靴下を選び、こまめに取り替える。
• 足が汗をかいたら、清潔な紙タオルや布でしっかり拭く。
• 公共のシャワーや更衣室ではサンダルを履き、他人のタオルや靴は使用しない。
• 爪は短く切り、汚れや死んだ皮膚、真菌を取り除く。

既に感染している場合は、爪を短く保ち、清潔にすることが真菌の増殖面積を減らします。医師の処方による抗真菌クリームや経口薬は効果的ですが、肝機能障害などの副作用リスクがあるため、必ず医師の指導のもと使用してください。